伊賀市初！ＢＩＪＩＲＩＳ導入

服を着たまま座れる骨盤底筋・下半身トレーニングチェア「ＢＩＪＩＲＩＳ」の導入店舗です。

下半身と骨盤底筋を鍛えることで、ヒップアップ・トイレトラブル・冷えを和らげる・ダイエット・むくみケアなどのサポートが期待されます。

１回15～30分程度座るだけのため１度お試しに来てください。

＜骨盤底筋とは？＞

骨盤底筋は子宮・膀胱・直腸などをハンモックのように下から支えている筋肉で、出産や加齢・肥満等により徐々に衰えていきます。

骨盤底筋の緩みが起こると、子宮・膀胱・直腸など支えられなくなり、膣から垂れてきてしまう臓器脱の原因となります。また、尿道や肛門を締め上げる役割もあるため、尿漏れ対策時にも重要な役割となっています。

＜どうして下半身トレーニングが必要なの？＞

私たちの筋力は運動不足や加齢によりどんどん弱ってしまいます。

３０歳をピークに筋肉量は減りはじめ、特に全体の７割が集中する下半身はその影響を受けやすいとされています。

これらの弱い筋力はすべて「立つ」「歩く」「座る」といった普段の生活での基本的な動きを支えているものです。

BIJIRISは骨盤底周囲の筋肉を効率的にサポートし、姿勢や体幹の安定を促します。

・デスクワークで座りっぱなしの方

・スタイルアップを目指したい方

・手軽にボディケアしたい方　　　　　　　におススメです！🌸